domingo, 23 de octubre de 2016

Galletas de avena con plátano y avena con coco


Galletas de avena con plátano y avena con coco




Me encanta el otoño, sobretodo los alimentos que nos brinda la naturaleza!!
Ya es tiempo de boniatos, calabazas, castañas...!! :D
Y para acompañar este día lluvioso, he preparado estas galletitas junto con unas castañas al horno, acompañado de una infusión calentita con (regaliz, canela, jengibre y cardamomo!)

Galletas de avena y plátano 
Ingredientes:
.50 gramos de copos de avena finos
.1 plátano 
.1 c.postre de melaza de arroz

Elaboración:
.Mezclar todos los ingredientes con las manos y darle forma de galleta.
.Servir en una bandeja para horno con papel vegetal.

Galletas de avena y coco
Ingredientes:
. 60 gramos de copos de avena finos (previamente los he molido)
. 40 gramos de coco rallado
. 1 dátil medjoul
. 50ml de agua de calidad
. Nibs de cacao (para decorar)

Elaboración:
. Mezclar todos los ingredientes con las manos y darle forma de galleta.
. Servir en la misma bandeja donde hemos introducido las otras galletas.
. Calentar 15 min a 170°c, transcurrido el tiempo, darle la vuelta a todas las galletas para que se doren por el otro lado y en las de avena y coco añadir nibs de cacao. Hornear otros 15 min más.

Me han salido unas 12 galletas.

un saludo!!





No hay comentarios:

Publicar un comentario